“立秋分三侯，一候凉风至，二候白露生，三候寒蝉鸣。”社区志愿者娓娓道来立秋的传统习俗和由来。从“啃秋”啃瓜祛暑，到“贴秋膘”补养身体，再到“晒秋”晾晒丰收作物，志愿者结合时令特点，生动讲解了习俗背后的生活智慧与文化内涵，让在场居民对传统习俗有了更直观的认识。
随后社区志愿者拿出彩纸、颜料，引导大家动手拓秋画。“秋景入画来，一叶落而知秋”志愿者手把手示范着如何将立秋的风物融入画中，还不时讲解画面里藏着的节气密码。简单勾勒间，秋日意趣跃然纸上，让居民在创作中更直观感受节气之美。
“啃秋啃秋，暑气全丢”工作人员将一片片西瓜切好放在桌上，在一切准备就绪后，本次的蒙眼“啃秋”比赛正式开始。大家斗志昂扬，纷纷将“秋老虎”吞进肚子里，送走夏日烈火，迎来秋日清爽。
