活动邀请心理咨询师王诚担任主讲,以五大主题为脉络,为学员们带来系统的心理健康知识与实用技能。
王诚老师围绕心理健康概述、心理问题分析、解决方法等核心内容展开讲解。在心理健康概述环节,通过通俗易懂的语言,向学员阐释心理健康对于个人生活、社会适应的重要意义;在心理问题分析环节,结合典型生活案例,深入浅出地剖析情绪困扰的表现形式与识别要点;在解决方法环节,聚焦实用性与可操作性,分享应对心理难题的技巧,为学员提供化解心理困扰的有效途径。
此外,王诚老师着重强调通过社交互动、运动锻炼等方式构建积极生活模式,并鼓励学员主动走出家门,拥抱阳光心态。
活动现场还设置互动游戏、心得分享等环节,有效增强学员参与感与体验感,现场氛围温馨热烈。