森南社区：“科学防癌，健康相伴”主题知识讲座

细语凝香

为提高社区居民对肿瘤疾病的认知，普及科学预防知识，4月17日，森南社区联合泰州市第四人民医院开展以“科学防癌 健康相伴”为主题的健康知识讲座。

讲座中，医护人员为在场的居民解释了什么是肿瘤、什么是癌症，并且特别强调肿瘤关键在于早发现、早治疗和早预防。对于居民们最关心的如何预防癌症，医护人员给出了3个防癌小锦囊，倡导科学饮食，多摄入新鲜的水果和蔬菜；保持适当的体重和规律的运动；培养积极心态，适当进行心理疏导。

此外，医护人员还提醒居民们留意身体发出的信号，像持续2周的咳嗽或声音嘶哑、消化不良、体重莫名下降达10%等症状，都可能是身体的预警。

居民陈奶奶表示：这次讲座可真是及时，给我们科普了健康知识，明天就试起来！下一步，森南社区将继续开展更多形式多样的健康科普活动，为居民们提供更加全面优质的健康服务。